कुछ घरेलू चीजें भी त्वचा की देखभाल में काफी मददगार साबित हो सकती हैं. ऐसी ही एक चीज है कच्चा दूध, जो केवल स्वास्थ्य के लिए ही नहीं बल्कि त्वचा की सुंदरता बढ़ाने के लिए भी उपयोगी माना जाता है.
कच्चे दूध का सही तरीके से उपयोग करने पर चेहरे के दाग-धब्बे, ब्लैकहेड्स और खुले पोर्स जैसी समस्याओं में सुधार देखने को मिल सकता है. उन्होंने इसके तीन आसान तरीके बताए हैं, जिन्हें घर पर आसानी से अपनाया जा सकता है.
कच्चे दूध को चेहरे पर लगाने का तरीका
पहला तरीका कच्चे दूध, चंदन पाउडर और हल्दी का फेस पैक तैयार करना है. इसके लिए रात में सोने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें. फिर एक कटोरी में कच्चा दूध लें और उसमें थोड़ा चंदन पाउडर तथा पिसी हुई हल्दी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर लगभग 30 मिनट तक छोड़ दें. इसके बाद साफ पानी से चेहरा धो लें. यदि इस उपाय को सप्ताह में दो बार किया जाए, तो त्वचा में अच्छे बदलाव नजर आ सकते हैं.
दूसरा उपाय कच्चे दूध, एक कटोरी में कच्चा दूध लेकर उसमें कुछ केसर के रेशे और थोड़ा शहद मिलाएं. सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाने के बाद इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं. इसे 30 से 40 मिनट तक लगा रहने दें और फिर पानी से चेहरा साफ कर लें. इस प्रक्रिया को भी सप्ताह में दो बार दोहराया जा सकता है. नियमित उपयोग से त्वचा अधिक चमकदार और स्वस्थ दिखाई दे सकती है.
तीसरा तरीका कच्चे दूध में चावल का पानी और गुलाब जल मिलाएं. इस मिश्रण को टोनर की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है. रात को सोने से पहले इसे चेहरे पर लगाकर छोड़ दें. यह त्वचा को नमी प्रदान करने, उसे मुलायम बनाए रखने और चेहरे की ताजगी बढ़ाने में मदद कर सकता है.
इन उपायों को अपनाने से पहले सावधानी बरतना भी जरूरी है. यदि आप पहली बार इन चीजों का इस्तेमाल कर रही हैं, तो पहले पैच टेस्ट जरूर करें. यदि किसी प्रकार की एलर्जी, जलन या अन्य समस्या महसूस हो, तो तुरंत उपयोग बंद करें और डॉक्टर या डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें.
