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Friday, October 18, 2024

स्वास्थ्य

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डायबिटीज के मरीजों के लिए करामाती हैं ये 5 सब्जियां, ब्लड शुगर कंट्रोल करने में कारगर

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए दवा और इंसुलिन डोज के साथ अच्छी लाइफस्टाइल व बैलेंस्ड डाइट बेहद जरूरी है. खाने-पीने का सीधा असर शुगर...

कैलकुलेटर की तरह काम करने लगेगा दिमाग, रात में यह काम कर दें शुरू

दिमाग की क्षमता बढ़ाने के लिए लोग बादाम से लेकर तमाम चीजें खाना शुरू कर देते हैं. माना जाता है कि ब्रेन पावर बेहतर...

बाज की नजर और खून की शुद्धि चाहिए तो इस अनोखी सब्जी का कीजिए सेवन

देश और दुनिया में सब्जियों की कोई कमी नहीं है. ऐसी-ऐसी सब्जियां है जिनमें पोषक तत्वों का खजाना छिपा होता है. लेकिन कुछ सब्जियां...

मेहंदी को अधिक डार्क रचाने के लिए इन 5 DIY हैक्स को आजमाएं

सावन का महीना शुरू हो गया है और रक्षाबंधन नजदीक आ रहा है, ऐसे में हाथों में सजी मेहंदी की खुशबू और रंग के...

सावन में घर पर बनाएं टेस्टी एंड क्रिस्पी अनरसे की गोली, नोट करें बनाने का तरीका

सावन का पवित्र और शुभ महीना चल रहा है। इस माह में भगवान शिव के भक्त पूजा और व्रत रखते हैं। सावन के महीने...

Skin Care Tips: मिनटों में पाएं ग्लोइंग स्किन, बस शहद में मिलाएं यह एक चीज

खराब जीवनशैली और बढ़ते हुए पॉल्यूशन से त्वचा दिनों दिन बेजान हो जाती है और चेहरे की चमक कहीं खो जाती है। स्वस्थ त्वचा...

आई मेकअप रिमूव, अब बिना परेशानी के मिनटों में निकालें

आंखों पर मेकअप करना एक आर्ट है, तो उसे हटाना एक टेक्नीक। इसलिए आई मेकअप रिमूव करते समय कुछ बातों का पता होना बेहद...

Yoga Tips : योगाभ्यास के दौरान अक्सर होती हैं ये गलतियां, अधिकतर लोगों को पता ही नहीं

योग से शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है। शारीरिक क्षमता को बढ़ाने और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार लाने के लिए नियमित योगाभ्यास करना चाहिए।...

तुरंत एनर्जी के लिए करें इन चीजों का सेवन, शरीर रहेगा स्वस्थ और थकान भी नहीं होगी महसूस

दुनिया में आज के समय में जितनी भी तेज रफ्तार से दौड़ती-भागती चीजें हैं, उनमें से अधिकतर ईंधन से चलने वाली हैं। लेकिन शरीर...

Skin Care : चांद सा चमक उठेगा चेहरा , ग्लोइंग स्किन पाने के लिए पानी में मिलाकर पिएं ये बीज

आप सभी ने अलसी के बीज के लाभों के बारे में सुना होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अलसी के बीज आपकी त्वचा...

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