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Wednesday, January 22, 2025

जानें बुखार आने के सामान्य कारण और उससे बचने के उपाय

बुखार एक सामान्य लक्षण है जो शरीर में संक्रमण या सूजन के कारण उत्पन्न हो सकता है। यह शरीर के तापमान के सामान्य स्तर (98.6°F या 37°C) से ऊपर बढ़ने का संकेत है। बुखार के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. संक्रमण (Infections)

  • वायरल संक्रमण: फ्लू, सर्दी-जुकाम, COVID-19, मीजल्स आदि।
  • बैक्टीरियल संक्रमण: न्यूमोनिया, टाइफाइड, यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI), तपेदिक।
  • फंगल संक्रमण: कुछ फंगल संक्रमण भी बुखार का कारण बन सकते हैं।

2. सूजन और सूजन-जन्य रोग

  • आर्थराइटिस (जोड़ों की सूजन)
  • लुपस (इम्यून सिस्टम की बीमारी)

3. टीकाकरण (Vaccination)

  • कई बार टीका लगने के बाद बुखार आ सकता है, यह शरीर की प्रतिक्रिया का हिस्सा है।

4. गर्मी और शरीर का तापमान बढ़ना

  • अत्यधिक गर्मी या शारीरिक श्रम से भी बुखार हो सकता है, जैसे हीटस्टोक (heat stroke)।

5. हॉर्मोनल बदलाव

  • महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान या गर्भावस्था के दौरान हल्का बुखार आ सकता है।

6. कैंसर

  • कुछ प्रकार के कैंसर, जैसे ल्यूकेमिया, लिंफोमा, बुखार का कारण बन सकते हैं।

7. दवाइयों के साइड इफेक्ट्स

  • कुछ दवाएं, जैसे एंटीबायोटिक्स और एंटीबॉयोटिक दवाएं, शरीर में रिएक्शन पैदा कर सकती हैं और बुखार का कारण बन सकती हैं।

8. सिर में चोट या चोटें

  • अगर सिर में चोट लगती है तो बुखार हो सकता है, खासकर अगर मस्तिष्क में सूजन हो।

9. हार्ट और लिवर संबंधी समस्याएं

  • दिल और लिवर से जुड़ी बीमारियां, जैसे कि हृदय का संक्रमण या लिवर फेल्योर, बुखार का कारण बन सकती हैं।

10. इम्यून सिस्टम की समस्याएं

  • जैसे इम्यूनोसप्रेसेंट दवाओं का सेवन या इम्यून सिस्टम का कमजोर होना (जैसे HIV/AIDS)।

बुखार के लक्षण:

  • शरीर का तापमान बढ़ना।
  • ठंड लगना या कंपकंपी होना।
  • सिरदर्द।
  • थकान।
  • पसीना आना।
  • शरीर में दर्द और सूजन।
  • कमजोरी और अनिद्रा।

बुखार का इलाज:

  • पानी का सेवन: बुखार में शरीर में पानी की कमी हो सकती है, इसलिए अधिक पानी पीना चाहिए।
  • संतुलित आहार: पौष्टिक आहार लेना चाहिए।
  • डॉक्टर से परामर्श: जब बुखार लंबे समय तक रहे, अत्यधिक बढ़ जाए, या अन्य गंभीर लक्षण हों, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
  • दवाएं: बुखार को कम करने के लिए सामान्य तौर पर पेरासिटामोल या ibuprofen दी जाती है, लेकिन इनका सेवन डॉक्टर की सलाह से ही करना चाहिए।

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