पार्टी में ग्लोइंग स्किन पाना हर महिला की ख्वाहिश होती है। महिलाएं कई बार महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन फिर भी स्किन पर मनचाहा ग्लो नहीं आ पाता। अगर आप चाहती हैं कि आपकी स्किन पार्टी में जाने से पहले दमकती नजर आए, तो आपको कुछ आसान टिप्स फॉलो करने की जरूरत है। इन उपायों को अपनाकर आप न सिर्फ अपनी त्वचा को ग्लोइंग बना सकती हैं, बल्कि इसे हेल्दी भी रख सकती हैं।
स्टीम लें चेहरे को डीप क्लीन करने के लिए
पार्टी में जाने से पहले चेहरे की सफाई बेहद जरूरी है। प्रदूषण और धूल-मिट्टी की वजह से चेहरे पर गंदगी जम जाती है, जिससे त्वचा का ग्लो खत्म हो जाता है। ऐसे में स्टीम लेना एक बेहतरीन उपाय है। स्टीम की मदद से स्किन पर जमी गंदगी और ऑयल साफ हो जाते हैं, जिससे स्किन ग्लोइंग नजर आती है।
कैसे लें स्टीम?
एक बड़े बर्तन में गर्म पानी लें और उसमें 2-3 बूंदें गुलाब जल, टी-ट्री ऑयल, या नीम के तेल की डालें।तौलिए से सिर और बर्तन को ढकें, ताकि स्टीम चेहरे तक अच्छे से पहुंचे।लगभग 5-7 मिनट तक स्टीम लें। स्टीम के बाद चेहरे को हल्के हाथों से साफ कपड़े या टिशू से पोछ लें। चाहें तो स्टीम के दौरान सुखदायक अनुभव के लिए कुछ जड़ी-बूटियां जैसे तुलसी के पत्ते या ग्रीन टी का इस्तेमाल करें।
स्क्रब से करें डेड स्किन को साफ
स्टीम लेने के बाद चेहरे की गंदगी को साफ करने के लिए स्क्रब का इस्तेमाल करें। मार्केट में मिलने वाले स्क्रब के साथ-साथ घर पर बने स्क्रब जैसे चीनी और शहद का मिश्रण या बेसन और दूध का स्क्रब भी इस्तेमाल कर सकती हैं। स्क्रब को हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज करें। मसाज करते समय न ज्यादा दबाव डालें और न ही ज्यादा समय तक मसाज करें। गुनगुने पानी से चेहरा धोने के बाद चेहरे पर ठंडे पानी का छिड़काव करें, ताकि पोर्स बंद हो जाएं।
फेस मास्क से पाएं इंस्टेंट ग्लो
फेस मास्क लगाने से चेहरे की खोई हुई नमी वापस आती है और त्वचा को फ्रेशनेस मिलती है। मुल्तानी मिट्टी का मास्क ऑयली स्किन के लिए फायदेमंद होता है, जबकि एलोवेरा जेल और खीरे का मास्क ड्राई स्किन को हाइड्रेट करता है। नेचुरल सामग्री जैसे हल्दी और दही का मास्क चेहरे को नेचुरल चमक देता है। मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाएं और फिर गुनगुने पानी से धो लें। मास्क लगाने के बाद चेहरे पर लाइट मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।
मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल न भूलें
मॉइस्चराइजर स्किन को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ उसे सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाता है। अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो जेल-बेस्ड मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें। ड्राई स्किन के लिए शिया बटर या नारियल तेल युक्त मॉइस्चराइजर सबसे बेहतर होते हैं। मॉइस्चराइजर को लगाने के लिए हमेशा हल्के हाथों का इस्तेमाल करें। दिन में दो बार मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं, खासकर मेकअप से पहले।
हेल्दी डाइट और पानी का रखें ख्याल
त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए हेल्दी डाइट का सेवन करना बेहद जरूरी है। डाइट में अधिक से अधिक हरी सब्जियां और ताजे फल शामिल करें।
नारियल पानी और नींबू पानी पीकर शरीर को डिटॉक्स करें। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर नट्स जैसे अखरोट, बादाम और बीज जैसे चिया और फ्लैक्ससीड का सेवन करें। दिनभर में कम से कम 8-10 गिलास पानी जरूर पिएं।
एक्स्ट्रा टिप्स
- पार्टी में जाने से पहले सोने से कम से कम 8 घंटे पहले ही सारी तैयारी कर लें, ताकि चेहरे पर थकान न दिखे।
- मेकअप से पहले प्राइमर का इस्तेमाल करें, जिससे मेकअप लंबे समय तक टिके और स्किन को नुकसान न पहुंचे।
- अगर धूप में जाना पड़े, तो सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना न भूलें।
- मेकअप हटाने के बाद रात को अच्छी क्वालिटी की नाइट क्रीम लगाएं।
- चेहरे पर चमक बनाए रखने के लिए हफ्ते में एक बार डीप क्लीनिंग जरूर करें।
अगर आप इन टिप्स को फॉलो करेंगी, तो पार्टी में आपके चेहरे का ग्लो हर किसी का ध्यान खींचेगा। महंगे प्रोडक्ट्स से बेहतर है कि आप इन आसान घरेलू उपायों को अपनाएं। यह न सिर्फ आपकी त्वचा को ग्लोइंग बनाएंगे, बल्कि उसे हेल्दी भी रखेंगे।
