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Monday, February 9, 2026
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स्वास्थ्य

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क्या आपको भी डायबिटीज है नियमित रूप से कराते रहें ये तीन टेस्ट बड़ी बीमारियों से होगा बचाव

जिन लोगों को हाई डायबिटीज की समस्या रही है, दवा चल रही है उन्हें अपने घर पर ग्लूकोमीटर जरूर रखना चाहिए। शुगर चेक करने...

गर्मी के मौसम में रोज कितना पानी पीना चाहिए? कम पानी पीने से हो सकती हैं ये तीन दिक्कतें

पानी हमारे शरीर के लिए ईंधन की तरह काम करता है। मगर अक्सर लोगों के मन में सवाल होता है कि आखिर एक दिन...

 गर्मियों में क्यों होता है फंगल इंफेक्शन इससे कैसे करें बचाव

देश के कई इलाकों में गर्मी पड़नी शुरू हो चुकी है. पारा 30 डिग्री से अधिक है. गर्मी के इस मौसम में स्किन की...

गैस की आंच पर रोटी सेंकना हो सकता है जानलेवा !

रोटी भारतीय घरों में रोज़ खाई जाने वाली एक प्रमुख आहार है। आमतौर पर रोटी को तवे पर सेकने के बाद फुलाने के लिए...

क्या एनर्जी ड्रिंक्स हार्ट अटैक का कारण भी बन सकते हैं? जानिए सच

आजकल यूथ टीवी विज्ञापन और फिटनेस आइकंस को एनर्जी के लिए एनर्जी ड्रिंक्स पीता देख उसकी ओर आकर्षित हो रहे हैं. युवा ही नहीं...

आयुर्वेद के अनुसार सुगंधित रजनीगंधा में है कई औषधीय गुण

भीनी-भीनी महक और सफेद चमकते फूलों की सुंदरता है रजनीगंधा की पहचान , आयुर्वेद में रजनीगंधा को स्वास्थ्य समस्याओं में फायदेमंद माना गया है।...

दिन में सिर्फ एक बार ही भोजन करना हेल्थ के लिहाज से सही है या गलत?

दिन में एक बार सही तरीके से खाना खाने से शरीर पर अच्छा या बुरा दोनों में से कैसा असर होताहै? हालांकि यह कुछ...

एक्सरसाइज में सुपर इफेक्टिव मशीन को करें शामिल

जिम जाने वाले लोगों का सारा ध्यान सिर्फ फिटनेस पर होता है. फैट गलाने के लिए तरह-तरह की एक्सरसाइज करते हैं. घंटों-घंटों पसीना बहाते...

क्या अंकुरित आलू जहर की तरह होता है ? खाने के क्या क्या नुकसान होते है ?

हम सभी के किचन में आलू की खास जगह है. इससे बने फूड हमारी थाली में रहते ही रहते हैं. आलू (Potatoes) को सब्जियों...

शरीर की नसें कमजोर कैसे हो जाती हैं? जानिए लक्षण, कारण और बचाव

नसें हमारे शरीर में ब्लड के फ्लो को बाकी अंगों तक पहुंचाने का काम करती हैं लेकिन जब ये नसें कमजोर होती है तो...

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