Total Users- 1,223,064

spot_img

Total Users- 1,223,064

Tuesday, May 12, 2026
spot_img

बीमारी और इलाज

बीमारी और इलाज

आपका गद्दा भी हो सकता है पीठ दर्द की वजह ? जान लें ये बातें

कई लोगों को अकसर पीठ दर्द की शिकायत रहती है। बाहरी चोट, आघात जैसे कई कारणों से पीठ दर्द हो सकता है। गिरना, लंबे...

रोज पिएं लौकी का जूस,सेहत को मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे

लौकी में पानी, फाइबर, विटामिन सी, विटामिन बी, आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम और प्रोटीन समेत कई पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है।...

सोते समय पैरों में ऐंठन क्यों होती है? जानिए इसके कारण

रात को गहरी नींद के बीच अचानक पैरों में तेज खिंचाव या दर्द महसूस होना एक ऐसी समस्या है, जिसे कई लोग रोज झेलते...

स्टैमिना बूस्ट करने का काम करते हैं ये 7 आहार

हमारा आज कल का रेहन-सहन ऐसा हो गया है की शरीर को थोड़ी सी मेहनत करनी नहीं पड़ती की हमें थकान हो जाती है।...

क्या कारण है कि दिन भर ठीक रहने के बाद रात में ही सुन्न होते हैं हाथ?

कई बार इंसान को बैठे- बैठे अजीब सी बेचैनी शुरू होने लगती है। रात को सोते वक्त हाथों में हल्की झुनझुनी, सुन्नपन और जलन...

जरूरत से ज्यादा पानी पहुंचाता है सेहत को नुकसान, जानें सही मात्रा और तरीका

इस समय गर्मी अपने पूरे जोरों पर है। ऐसे में सरकार भी आए दिन लोगों को घर से बाहर न निकलने की सलाह दे...

याददाशत और आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करते हैं अंडे

अंडा न सिर्फ सर्दियों में बल्कि गर्मियों के मौसम में भी ये उतने ही फायदेमंद होते है। ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कई तरह...

बदलते मौसम में ठंडा पानी पीने से शरीर को कौन-कौन से नुकसान होते है

हेल्थ एक्सपर्ट की मानें, तो बदलते मौसम में गर्म और ठंडे पानी का संतुलित सेवन करना चाहिए। ऐसे में आज हम आपको बताने जा...

बार-बार पेट खराब होना या एसिडिटी होना एक गंभीर समस्या है,कारण जानें फिर करें ये इलाज

बार-बार गैस बनना, पेट दर्द, कब्ज या एसिडिटी होना इस बात का संकेत है कि पेट अंदर से कमजोर हो रहा है। अगर समय...

गोरक्षासन: एकाग्रता की कमी, कमर दर्द और कई शारीरिक समस्याओ से राहत देगा यह आसन

आज की भागदौड़ भरी और अनियमित जीवनशैली न केवल शरीर को थका रही है, बल्कि दिमाग पर भी भारी पड़ रही है। तनाव, एकाग्रता...

Read More

Follow us on Whatsapp

Stay informed with the latest news! Follow our WhatsApp channel to get instant updates directly on your phone.