बीमारी और इलाज

बीमारी और इलाज

घी या ऑलिव ऑयल क्या है आपके हार्ट के लिए ज्यादा असरदार?

घी और ऑलिव ऑयल, दोनों ही स्वस्थ जीवनशैली में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ऑलिव ऑयल का प्रचलन हाल के वर्षों में बढ़ा है और...

हाथ- पैर का बार- बार सुन्न होना यानि किसी गंभीर समस्या की चेतावनी है

कुर्सी पर ज्यादा देर हाथ रखने से वह सुन्न हो जाता है। पालथी मारकर ज़्यादा देर तक बैठने पर पैर में झुनझुनी होने लगती...

क्या है डिमेंशिया? किस विटामिन की कमी से होती है यह बीमारी, रिसर्च में क्या पाया गया !

द लैंसेट रीजनल हेल्थ साउथईस्ट एशिया जर्नल में छपी एक स्टडी में पाया गया कि तेलंगाना में 556 अधेड़ और बुज़ुर्ग लोगों में, डिमेंशिया...

कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठकर काम करते हो तो हर 30 मिनट में 2 से 3 मिनट का ब्रेक जरूर लें

यदि आपका ज्यादातर वक्त कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठकर बीतता है। लगातार घंटों बैठे रहना हमारी सेहत के लिए एक 'साइलेंट किलर' की तरह...

क्या कारण है? 50 साल से कम उम्र के लोगों में 21% लंग कैंसर के मरीज है

लंग कैंसर यानी फेफड़ों का कैंसर अब सिर्फ बुजुर्गों तक ही सीमित नहीं रहा है। भारत में अब 50 साल से कम उम्र के...

5 मिनट डीप ब्रीदिंग और 20 मिनट डांस करने से मिलेगा तनाव से राहत

हम आपको कुछ ऐसी छोटी-छोटी आदतों के बारे में बताएं, जिन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप तनाव को नियंत्रित कर सकते हैं? इन्हें...

WHO की सलाह, रोजाना सिर्फ 20 मिनट साइकिल चलाने से शरीर को मिलेंगे कई फायदे

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की सलाह है कि 18-64 साल के वयस्कों को स्वस्थ रहने के लिए पूरे हफ़्ते में कम से कम 150...

शरीर में विटामिन सी की कमी से शरीर में की कई परेशानी शुरु हो सकती है,नजरअंदाज न करें

विटामिन सी (Vitamin C) न केवल इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद करता है, बल्कि त्वचा, हड्डियों, मसूड़ों और रक्त वाहिकाओं को स्वस्थ रखने...

विटामिन डी की कमी से शरीर में कौन-कौन सी बीमारी हो सकती है ?

विटामिन डी शरीर के लिए एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ-साथ इम्यून सिस्टम, मांसपेशियों और मानसिक स्वास्थ्य...

क्या दूध पीने से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती है?

दूध कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन डी, और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों का एक उत्कृष्ट स्रोत है। यह हमारी हड्डियों को मजबूत बनाने, मांसपेशियों के निर्माण...

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