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Sunday, December 8, 2024

स्वास्थ्य

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मूली के पत्तों को फेंके नहीं, इस्तेमाल करें

मूली के पत्ते अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिए जाते हैं और लोग इन्हें फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन पत्तों में...

फटे होंठों से राहत पाने के आसान उपाय: सर्दी में होंठों की देखभाल कैसे करें

सर्दियों में ठंड और सूखे मौसम के कारण अक्सर होंठ फटने, सूखने और काले पड़ने की समस्या बढ़ जाती है। यह न केवल आपके...

शरीर में मैग्नीशियम की कमी : कारण, लक्षण और समाधान

मैग्नीशियम एक महत्वपूर्ण खनिज है जो शरीर के विभिन्न कार्यों में सहायक होता है, जैसे कि मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र का कार्य, हड्डियों की...

शरीर के कोने-कोने में जमे यूरिक एसिड का खात्मा कर देंगी 5 अच्छी आदतें

यूरिक एसिड हमारे शरीर में बनने वाला एक वेस्ट प्रोडक्ट होता है, जो शरीर में प्यूरीन नामक पदार्थ के टूटने से बनता है. प्यूरीन...

सिर्फ 30 दिन गेहूं की जगह इस चीज की रोटी खाइए, शरीर के एक-एक अंग का हो जाएगा कायापलट, हर तरह से अंतर करेंगे...

हर कोई अपने जीवन से क्या चाहता है. शरीर को लेकर हर व्यक्ति की यही इच्छा होती है कि उसका पेट साफ न रहे,...

दौड़ने के 10 जबरदस्त फायदे: शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी

दौड़ने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को कई लाभ होते हैं। यहां कुछ प्रमुख फायदे दिए गए हैं: 1. दिल और फेफड़ों का स्वास्थ्य दौड़ने से...

अंडे खाने के अद्भुत फायदे : क्यों हैं ये सेहत के लिए जरूरी

अंडे का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि इसमें कई तरह के पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। यहां कुछ प्रमुख...

पीरियड फ्लू क्या है लक्षण और उपचार जानें

पीरियड फ्लू क्या है?पीरियड फ्लू (Period Flu) एक ऐसी स्थिति है जिसमें महिलाओं को मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान फ्लू जैसे लक्षण...

Shocking Everyday Habits That Secretly Harm Your Health!

IntroductionWe all strive for a healthy life, but what if some of the things we do daily are silently harming us? From common foods...

समुंदर सोख : चमत्कारी आयुर्वेदिक औषधि और इसके अद्भुत फायदे

समुंदर सोख (Samundar Sokh) एक चमत्कारी आयुर्वेदिक औषधि है, जो विभिन्न प्रकार के शारीरिक और मानसिक विकारों के इलाज में उपयोगी मानी जाती है।...

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