बीमारी और इलाज

बीमारी और इलाज

भूख-प्यास बढ़ाने वाले कुछ असरदार योगासन और उनके फायदे

अगर आपको ठीक से भूख नहीं लगती या खाने की इच्छा कम होती है, तो योग इसका प्राकृतिक समाधान हो सकता है। कुछ विशेष...

गोंद कतीरा क्या है? इसके फायदे क्या है, और कैसे उपयोग किया जाता है

गोंद कतीरा एक प्राकृतिक गोंद है जो विशेष पेड़ों से निकलता है। यह अपनी ठंडी तासीर के लिए जाना जाता है और गर्मियों में...

सूर्य नमस्कार कब कर सकते हैं ? किस समय सूर्य नमस्कार करने से क्या लाभ होता है

सूर्य नमस्कार सबसे प्रसिद्ध और प्रभावी योग अभ्यासों में से एक है। सूर्य नमस्कार शरीर, मन और आत्मा पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। यह...

महिलाओं को बैली फैट से छुटकारा पाना है तो करें ये आसान एक्सरसाइज

फिट और आकर्षक दिखना हर किसी की ख्वाहिश होती है। लेकिन पेट और कमर पर जमा चर्बी शरीर को बेडौल बना देती है। अगर...

बाजार के अदरक-लहसुन के नकली पेस्ट से हो सकता है पेट को खतरा

अदरक-लहसुन का पेस्ट कई वैश्विक व्यंजनों में एक मुख्य सामग्री के रूप में काम करता है, खासकर एशियाई और भारतीय पाक परंपराओं में। यह...

मुल्तानी मिट्टी के क्या-क्या नुकसान है ?

मुल्तानी मिट्टी (Fuller's Earth) त्वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद मानी जाती है, खासकर तैलीय त्वचा के लिए। यह अतिरिक्त तेल को सोखने,...

विटामिन ई कैप्सूल कब खाना चाहिए?

विटामिन ई एक वसा-घुलनशील विटामिन है, जिसका अर्थ है कि यह वसा (फैट) में घुल जाता है और शरीर द्वारा बेहतर ढंग से अवशोषित...

प्राणायाम से लेकर योगासन, योग के विभिन्न प्रकारों के बारे में जानें

योग से हमें शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने में मदद मिलती है. योग शब्द का अर्थ “जुड़ना” या “एकजुट होना” होता है....

हाई यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाये तो इन चीजों का सेवन करें

क्या आप जानते हैं कि जब आपके शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है, तो आपको जोड़ों में असहनीय दर्द और सूजन...

शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाने सबसे जरूरी है विटामिन सी,यह किन चीजों में होता है

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन से भरपूर आहार लेना जरूरी है। अगर किसी एक विटामिन की कमी हो जाए तो इससे पूरी...

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