बाज़ार में सिंघाड़े (Water Chestnuts) की भरमार है, जो पोषक तत्वों का भंडार होते हैं। इनमें विटामिन B6, पोटैशियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा...
मंजिष्ठा: आयुर्वेद की सर्वश्रेष्ठ रक्तशोधक जड़ी-बूटी
मंजिष्ठा (Manjistha/Rubia Cordifolia) एक अत्यंत महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जिसे इसके लाल रंग की जड़ों के कारण पहचाना जाता...