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Saturday, February 28, 2026
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वनस्पति जड़ी बूटी देसी नुस्खे

वनस्पति जड़ी बूटी देसी नुस्खे

सर्दियों में तिल और गुड़ खाने से क्या-क्या फायदे है

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही शरीर को अतिरिक्त गर्माहट और पोषण की जरूरत होती है। ऐसे में अगर आप रोजाना तिल और गुड़...

कच्ची हल्दी: सर्दी के मौसम में स्वस्थ बनाने में बेहद मददगार होती है

सर्दियों का मौसम अपने साथ सर्दी-जुकाम, जोड़ों का दर्द, पेट की सूजन और कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता जैसी सौ समस्याएं भी लाता है। भारत...

सौंफ के बीजों से न सिर्फ़ साँसों की दुर्गंध बल्कि और भी कई लाभ मिलते है

कुछ लोगों को खाने के बाद सौंफ खाने की आदत होती है। होटल या रेस्टोरेंट में खाना खाते समय सौंफ ज़रूर परोसी जाती है।...

कुछ फलों को खाली पेट ही खाने चाहिए,मिलेंगे कई फायदे

वजन तेजी से होगा कम, चेहरे पर आएगी निखार क्या आप जानते हैं कि कुछ फल, अगर खाली पेट खाए जाएं तो शरीर को अधिक...

बादाम का दूध : कई पोषक तत्व और स्वास्थ्य में लाभ देता है,प्राकृतिक रूप से ऐसे करें तैयार

बादाम खाने से कितने स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिन लोगों को रोज़ाना बादाम खाना मुश्किल लगता है, वे तुरंत बादाम का दूध बनाकर रख...

गुणकारी औषधीय जड़ी-बूटी गुड़मार, जाने फायदे और सेवन का तरीका

गुड़मार जिसे ‘मधुनाशिनी’ भी कहा जाता है, आयुर्वेद में एक बहुत ही गुणकारी औषधीय जड़ी-बूटी मानी जाती है। इसका अर्थ ही होता है जो...

अपराजिता चाय: इस फूल को औषधीय गुणों से भरपूर चमत्कारी दवाई के रूप उपयोग करें

अपराजिता के फूल को धार्मिक दृष्टिकोण से बहुत पवित्र माना जाता है। भगवान शिव, विष्णु और मां दुर्गा को ये फूल बहुत प्रिय हैं,...

कई पोषक तत्वो से भरपूर अमरूद करता है दिल की सुरक्षा, शरीर में संतुलन रखता है

सर्दियों के मौसम में लोग अमरूद बड़े ही चाव से खाते हैं। अमरूद सेहत के लिए बहुत गुणकारी होता है। आयुर्वेद में इसे 'हृदय-हितकर...

कई पोषक तत्वों भरपूर हरी मूंग दाल,गुणों की खान है

हरी मूंग दाल में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन बी, पोटैशियम, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स समेत कई पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। हेल्थ...

सर्दियों का सुपरफूड: शकरकंद (Sweet Potato) क्यों है स्वाद और सेहत का खजाना

सर्दियों का मौसम आते ही भुनी हुई शकरकंद (Sweet Potatoes) की मीठी और सोंधी खुशबू हर किसी को अपनी ओर खींच लेती है। स्वाद...

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