हाथ-पैर में कंपन, थकान और कमजोरी को न करें नजरअंदाज, हो सकते हैं गंभीर संकेत

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी डाइट के कारण ब्लड प्रेशर की समस्या आम हो गई है। जहां हाई बीपी के खतरे से लोग अवगत हैं, वहीं लो ब्लड प्रेशर भी सेहत के लिए गंभीर हो सकता है। अगर समय रहते इसके लक्षणों को पहचान कर सही कदम न उठाए जाएं, तो यह आपकी हेल्थ पर बुरा असर डाल सकता है। आइए जानते हैं लो ब्लड प्रेशर के लक्षण और उसे कंट्रोल करने के आसान उपाय।

ये लक्षण बताते हैं कि आपका बीपी लो हो सकता है!

1. हाथ-पैर में कंपन या झुनझुनी – अगर आपको बिना किसी कारण हाथ-पैर में कंपन या झुनझुनी महसूस हो रही है, तो यह लो ब्लड प्रेशर का संकेत हो सकता है।
2. लगातार थकान और कमजोरी – बिना ज्यादा मेहनत किए भी अगर आपको हमेशा थकान महसूस होती है, तो यह भी एक चेतावनी हो सकती है।
3. बार-बार चक्कर आना – अगर आपको सिर चकराने की समस्या हो रही है, तो सावधान हो जाएं! यह लो बीपी का एक अहम संकेत हो सकता है।
4. धुंधला दिखाई देना – ब्लड प्रेशर गिरने पर आंखों के आगे अंधेरा छा सकता है या चीजें धुंधली नजर आ सकती हैं।