सांसों की दुर्गंध के लक्षण
मुंह से दुर्गंध का प्रमुख संकेतक सांसों की दुर्गंध है जिसे सामाजिक रूप से स्वीकार्य सीमाओं से परे माना जाता है। गंध सुबह में या विशिष्ट खाद्य पदार्थ, जैसे लहसुन, धूम्रपान, या कॉफी पीने के बाद तेज हो सकती है। हैलिटोसिस के निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:
- लार कम हो जाना, जिससे मुँह सूखने लगता है।
- जीभ पर एक सफेद परत, विशेषकर जीभ के पीछे की ओर।
- स्वयं को साफ़ करने की निरंतर इच्छा गला और ढेर सारी लार.
- मुंह में लगातार अप्रिय, खट्टा और कड़वा स्वाद।
- गले के पिछले हिस्से में बलगम बहने से सांसों की दुर्गंध और बढ़ जाती है।
- मुंह में जलन महसूस होना, जो अक्सर सूखेपन से जुड़ा होता है।
हैलिटोसिस का किसी व्यक्ति पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। सांसों की दुर्गंध के कारण लोग अपना सिर घुमा सकते हैं या पीछे हट सकते हैं। इससे आत्मविश्वास में कमी आ सकती है।
सांसों की दुर्गंध के कारण
जिस प्रकार इसके कई स्रोत हैं मौखिक जीवाणु, सांसों की दुर्गंध के कई कारण होते हैं। सांसों की दुर्गंध के पीछे मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:
- भोजन और मौखिक स्वास्थ्य के बीच एक संबंध है। लहसुन और प्याज सहित कोई भी भोजन परिसंचरण में अवशोषित हो जाता है। भोजन का सांस पर तब तक प्रभाव पड़ सकता है जब तक वह शरीर से बाहर न निकल जाए।
- अगर उचित और लगातार ब्रशिंग, फ्लॉसिंग और दांतों की जांच नहीं की जाती है तो खाना मुंह में ही रह जाता है। इससे जीभ का स्वाद और गंध खराब हो जाती है।
- मुंह से दुर्गंध का एक सामान्य घटक शुष्क मुंह है। लार के प्रवाह में उल्लेखनीय कमी से मुंह को स्वयं साफ करना और भोजन के अवशेषों से छुटकारा पाना असंभव हो जाता है। लार ग्रंथि की समस्या, कुछ दवाएं, या नाक के बजाय मुंह से लगातार सांस लेने से शुष्क मुंह हो सकता है।
- मसूड़ों की बीमारी या दांतों में सड़न बैक्टीरिया के निर्माण को बढ़ावा देती है।
- खाद्य पदार्थों के अमीनो एसिड जीभ के पीछे कुछ बैक्टीरिया के साथ मिलकर सल्फर यौगिक बना सकते हैं जिनमें गंध होती है।
- तम्बाकू उत्पाद, जैसे सिगरेट और धुंआ रहित तंबाकू दांतों का रंग खराब हो सकता है और विशिष्ट बीमारियों के प्रति शरीर की संवेदनशीलता बढ़ सकती है। लेकिन वे सांसों की दुर्गंध में भी योगदान देते हैं।
- श्वसन संक्रमण या जैसे अंतर्निहित मुद्दे जठरांत्र विकार.
सांसों की दुर्गंध का इलाज
अधिकांश समय सांसों की दुर्गंध का इलाज दंत चिकित्सक द्वारा किया जा सकता है। दुर्गंध के कारण की पहचान करने, सांसों की दुर्गंध के लिए दवा लिखने और यदि दंत चिकित्सक को पता चलता है कि आपका मुंह अच्छी स्थिति में है और उनके मुंह से दुर्गंध नहीं आ रही है, तो उपचार योजना विकसित करने के लिए आपको किसी विशेषज्ञ या पारिवारिक डॉक्टर के पास भेजा जा सकता है। किसी विशेषज्ञ दंतचिकित्सक से बात करें मसूड़ों की बीमारी का इलाज यदि गंध का कारण यही है।
- मौखिक स्वच्छता : दिन में दो बार ब्रश करना, फ्लॉसिंग करना और जीभ की सफाई करना।
- नियमित दंत चिकित्सा दौरे: पेशेवर सफ़ाई और दंत समस्याओं का समाधान।
- माउथवॉश उपयोग: कुल्ला बैक्टीरिया को लक्षित करता है और गंध को कम करता है।
- हाइड्रेशन: लार उत्पादन को बनाए रखने के लिए पानी पीना।
- धूम्रपान छोड़ना: सांसों की दुर्गंध से राहत के लिए धूम्रपान छोड़ें।
