• 19-04-2024 17:01:07
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ठंड में बच्चों को बीमार होने से बचाएं, इन टिप्स के जरिए रखें ध्यान

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 भारत में पड़ने से ठंड -धीरे बढ़ने लगी है। ठंड के बढ़ने जाने पर बड़ों से ज्यादा बच्चों का ख्याल रखना जरूरी है। छोटे बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है। वह जल्द ही बीमार पड़ जाते हैं। बच्चों को सर्दियों में सर्दी, खांसी, निमोनिया का खतरा अधिक होता है। आपको अपने बच्चों का सर्दियों में खास ख्याल रखना पड़ेगा। आपको डॉक्टरों के निर्देशों का जरूर पालन करना चाहिए। आप इन टिप्स की मदद से बच्चों की देखभाल कर सकते हैं। मल्टीपल लेयर्स में कपड़े पहनाएं बच्चे शरीर पर ज्यादा कपड़े नहीं पहना चाहते हैं, इसलिए वह सर्दियों में भी टी-शर्टी पर जैकेट पहन लेते हैं। ऐसे वह सर्दी से बचाव नहीं हो पाता है और वह बीमार पड़ जाते हैं। आपको इसका ध्यान रखना है। बच्चों को 4-5 लेयर कपड़ें पहनाएं, जिससे सर्दी कम लगेगी। उनका शरीर गर्मा रहेगा।

गर्म मौजे और वॉटरप्रूफ जूते दें

बच्चे जूते ज्यादा समय तक पहनकर नहीं रखते हैं। वह नंगे पैर में ही घूमते रहते हैं। ऐसे में ठंडे और गीले पैरों से बुखार आने की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे इस बात का ध्यान रखें कि बच्चा घर पर भी मोजे पहनकर रखें, जिससे पैरों से सर्दी शरीर में प्रवेश न कर पाए।ठंड में बाहर न घूमने देंठंड के समय में शाम को तामपान कम हो जाता है। शाम को ठंडी हवाएं चलना शुरू कर देती हैं। ऐसे में इस बात का ध्यान रखें कि आपका बच्चा शाम से पहले घर पर आ जाए। ठंड में बच्चों के बाहर जाने के समय में परिवर्तन करें। बच्चों को शाम होते ही घर पर आने की आदत डालें, जिससे वह ठंडी हवाओं से बच सकें। आप बच्चों को शाम 4 और 5 बजे तक बाहर ले जाएं।

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